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「香港大學青少年腦科學計劃」第五場公開講座 - 「睡眠」

2014年4月17日

每人都需要睡眠，不過每人的睡眠習慣都不盡相同：有人可以晚晚安睡到天明，有人卻夜夜輾轉難成眠；一些人是早睡早起的鳥兒，一些人卻是夜夜笙歌的夜貓子；很多人經一夜睡眠後感到精神飽滿，亦有不少人起床後反感到睏惓不已。以上種種差異的背後是單純習慣使然，還是由大腦決定？這個講座將為大家介紹控制睡眠與清醒的神經機制、探討我們如何適應日夜週期、以及我們需要睡眠的原因；同時亦會講解如何才能睡得好。對睡眠感興趣，不想毎晚「眼光光，等天光」的你絶不容錯過！

「香港大學青少年腦科學計劃」是全港首個以中學生為對象的腦科學計劃，透過多個公開講座，增加中學生對腦科學研究成果及影響的認知。繼較早時舉行有關「專注力」、「大腦功能不對稱性」、「視覺錯覺」及「迷信」的講座，「香港大學青少年腦科學計劃」將於2014年4月26日舉行第五場公開講座「我睡，故我在」，向中學生介紹控制睡眠與清醒的神經機制，講解如何才能睡得好!

講座：「睡眠」

日期：2014年4月26日（星期六）

時間：下午12時 45分至2時15分

地點：香港大學百周年校園平台3樓CPD 3.04,香港大學

講座語言：英文

講者：劉月瑩博士

名額有限，有興趣同學請於2014年4月24日（星期四）或之前登入

https://www.psychology.hku.hk/hkuybs/register.html 登記。座位先到先得，同學們別錯過這個機會啊！

計劃也接受學校邀請，聯絡講者到校內與教師和學生一同探討和分享種種腦科學現象。查詢詳情，或其他有關講座的查詢，請致電9233-7071聯絡莫小姐或電郵至hkuybs@hku.hk。

香港大學青少年腦科學計劃

香港大學青少年腦科學計劃是全港首個以中學生為對象的腦科學計劃，旨在增加中學生對腦科學研究成果及影響的認知。六位港大心理學系教授就各種腦科學研究課題，於2013年12月至2014年6月舉辦六個公開講座。參加學生將獲發「香港大學青少年腦科學家」證書，表現優異者還有機會被邀請至香港大學的腦科學實驗室參觀與參與工作坊。

腦科學講座系列其他講題包括：