突破自我，放眼未来

当时，她曾与教练讨论打破学界纪录的可能性，并视之为自己的主要目标，却从没想过这次“个人最佳成绩”竟然会同时刷新香港纪录。这次成绩令她瞬间站上更大的舞台，开始有机会参与国际赛事。她说：“在16岁就打破U20纪录，让我意识到自己在这项运动上有很大的发展空间，也让我相信自己可以走得比想象中更远。那一刻，我对未来充满期待，也想继续尽自己最大的努力，看看自己究竟可以走得多远。”

谈到自己主攻的400米项目，Jane深明这项运动为何经常被形容为“苦乐参半”。她分享道：“最享受的时刻，大概是起跑后约100米、跑出第一个弯道的那一刻。那时我已经进入稳定速度，身体状态也相对放松。我很享受那种肌肉协同运作，带动身体流畅前进的感觉，仿佛整个人都完全进入状态。”

她坦言：“相反，最后100米在身心上都是极大的考验。双腿仿佛灌了铅般沉重，让人只想停下来，但我又必须拼尽全力冲向极限，才有机会赢得比赛。”

在成长过程中，已退役的美国田径名将Sanya Richards-Ross一直是Jane的重要榜样。她说：“最令我佩服的是，Sanya在大学期间不但取得累计4.0 GPA的优异成绩，同时又获选为‘美国田径青年运动员’。她能够在跑道和学业上同时表现出色，让我相信两者其实可以兼顾，也激励我不断进步。”

通过TADAS入读港大后，Jane得以兼顾运动与学业发展。她特别感谢学科指导老师在入学初期，帮助她厘清选课及课程安排上的疑惑和忧虑。

她解释道：“课堂时间安排相当具弹性，让我可以配合训练时间来选课；而延长修读年期，以及每学期修读较少科目的安排，亦减轻了我的学业负担。”她续说：“这样我就能在训练与学业之间维持适当的平衡，同时在两方面保持理想表现。”

表面看来，能不时离港参加国际赛事，对大学生而言似乎是一种令人羡慕的生活；但若同时要兼顾学业，其实压力并不轻。她说：“当我因为外出比赛而未能亲身上课时，教授们都十分体谅，会把相关课堂的教材及课堂录像传送给我自修。”她续说：“上个学期，我曾向其中一位教授说明自己要参加全运会的比赛，他不但向我提供所有教材，还特意祝我比赛顺利，并对我一直以来的课堂表现予以肯定。这份支持令我深受鼓舞，也让我心存感激。”

谈到大学生活如何改变自己作为运动员的思维模式，Jane深有体会。她说：“大学生活让我明白到‘规划’的重要性。”她续说：“我要按训练安排编排课堂时间，再根据比赛日程规划温习时间。渐渐地，我发现同样的方法可以应用在运动上。”她解释道：“在一个赛季中，不同阶段对体能水平都有不同要求，因此训练计划也会随之调整，务求在重要赛事来临时将体能状态提升至高峰。”

回看自己为何决心成为全职运动员，Jane觉得港大在当中扮演了意想不到的重要角色。她说：“儿时我一直梦想踏上奥运舞台，而早年在运动上的一些成绩，令我逐渐建立自信，觉得这个梦想并非遥不可及。所以一入大学，我便下定决心，要成为全职运动员。目前我已申请并获批成为全职运动员，预计在下一学年正式入住香港体育学院宿舍。”她续说：“港大和体院提供的支持，正一步步拉近我与奥运梦之间的距离。”

至于运动生涯以后的人生，她又有什么期望呢？Jane说：“我希望能启发更多有志投身田径运动的年轻人，尤其是400米跑手。”她续说：“400米在香港相对属于较少人关注和发展的项目，我希望自己能通过提升这个项目的成绩和整体水平，启发更多年轻运动员加入，为香港400米项目注入更多新血。”

她也希望自己的经历能为正处于瓶颈期的运动员带来力量。她坦言：“我也曾经历过瓶颈期。但我想告诉大家：无论要花多少时间、面对多少困难，只要相信自己、不轻言放弃，终有一天能够达成目标，跑出属于自己的‘个人最佳成绩’。”

浏览 HKUMinds，探索更多港大学生及校友的精彩故事。